Что можно сделать из блокнота в клетку

Два основных столба любого вида спорта и физической активности — это:

  • то, что вы едите
  • то, какие упражнения выполняете

Создайте шаблон, чтобы отслеживать пищу, которую вы едите. Записывайте следующее: дата, время, блюдо, размер порции, питательные вещества, калории.

Создайте еще один шаблон, чтобы отслеживать физические упражнения и сколько калорий вы сжигаете. Так же отмечайте следующее: дата, время, активность, продолжительность, количество сжигаемых калорий.

Вы можете использовать блокнот, чтобы отслеживать время. Узнайте раз и навсегда, куда оно исчезает.
Кроме того, отслеживайте следующее:

  • Сколько времени вы теряете, когда откладываете дела на потом?
  • Как вы справляетесь с раздражителями и отвлечениями?
  • Вы выполняете задачи по одной за раз или работаете над несколькими сразу?
  • Сколько времени вы тратите на выполнение самых важных целей в своей жизни?
  • Сколько времени уходит на несущественные дела?

3. Для записей снов: уверена, у многих сны наполнены невероятными событиями, персонажами и ощущениями, ведь это наши собственные путешествия по другим мирам и пространствам! А возможно, записав однажды какой-нибудь сон, вы через какое-то время с удивлением обнаружите что он был вещим.. Только подумайте, как они уникальны!

4. Для записей идей: если вы живой генератор идей, то это — то что вам нужно! Места для новых размышлений будет гораздо больше, если старые будут выплескиваться на бумагу. К тому же это еще и удобно тем, что когда идей нет — всегда можно поискать, и обязательно найти что-то новое, но забывшееся, в этих записях)

5. Для рисования: если вы умеете рисовать, то, думаю, здесь мне даже нечего говорить) Но если вы никогда этим не занимались, или занимались очень давно — это отличная возможность попробовать себя впервые или снова — к тому же, возвращаясь к своим старым рисункам, вы будете наглядно видеть насколько продвинулись в новых)

Читайте также:  Убрать нагар с антипригарного покрытия

6. Для писательства: записей стихов или песен собственного сочинения, или даже написания рассказа или сказки, которые, в свою очередь даже можно собственноручно проиллюстрировать) Или можно переписать свои старые произведения, тем самым создав для них красивое обрамление и настоящую рукописную книгу.

7. Для создания цитатника: наверняка в вашей памяти найдутся особые цитаты, значимые именно для вас. Вовремя прочитанная или сказанная мудрая мысль может подтолкнуть к великим свершениям или даже неожиданным умозаключениям: отрывки книг, фрагменты фильмов, строки стихов и песен, и, конечно же, цитаты великих людей — вот простор для вашего творчества!

8. Для вдохновения: создайте свой inspiration book! В такую книгу пойдет все, что вас вдохновляет: вырезки из журналов, собственные фотографии, или даже кусочки художественной бумаги или ткани — в зависимости от той области, в которой вы творите. Таким образом, все что помогает вам творить, будет у вас перед глазами!

9. Для создания собственной энциклопедии: естественно, того что вам нравится. Например, это может быть гербарий, в который помимо вклеивания листьев и цветов, можно еще и добавлять свои заметки и наброски. Или расширить область — и добавлять к ним зарисовки бабочек и насекомых, или даже рисунки и фотографии птиц, вклеивать рядом найденные перья, и определять вид по их находке)
Сюда же относятся справочники другого плана — книги для рецептов, рукодельных заметок, (схем вязания, вышивки или плетения фенечек); различных гаданий, знаков и символов, или даже — фантастических существ! собственного воображения, например

10. Для путешествий: если вы любите путешествовать, или пока только мечтаете — создайте свой дневник путешественника! Фотографии, рисунки, карты, схемы метро, билетики, иностранные слова, флаги, блюда заморской кухни, отели и интересные места, в которых обязательно стоит побывать.. а потом рассматривать и вспоминать)

Читайте также:  Отделка стен из пеноблоков снаружи

Фантазируйте, творите, открывайте!

Привет! Я новый faqindecor.com и я работаю в beta-версии, спасибо за понимание Подробнее тут

Спецпроект —> USA Interior Design
Best Of 2015—>

Блокнот — это простой и удобный способ записать, структурировать и запомнить нужную информацию. В нем также можно делать рисунки и эскизы, сохранять фотографии, билеты и другие мелочи. В своей записной книжке вы можете размещать все, что захочется, главное — выбрать цель использования и придумать удобную систему записей. Если вам уже удалось найти красивый блокнот, остается лишь раскрыть его и сделать первую запись.

Что можно записать в блокноте?

В отличие от планера, блокнот предназначен не только для записи дел, событий и встреч. Его можно использовать для творчества, учебы, развлечения и любых других целей. Он может стать вашим дневником и черновиком для рисунков, стихотворений. Чаще всего записные книжки используют для записи:

  • дат мероприятий;
  • рабочих заметок;
  • рисования;
  • фиксации планов и достижений.

В блокнот удобно записывать текущие дела и предстоящие встречи. Этот список всегда будет на виду, вы не потеряете важных дат. Вы можете записать план на день или месяц, поделиться своими впечатлениями от увиденного и создать собственные списки желаний и целей.

В ежедневнике удобно создавать списки книг и фильмов, которые вы хотите посмотреть. На бумаге можно зафиксировать свои идеи, цитаты и все, что хочется запомнить. Блокнот станет хранилищем полезной и важной информации.

Любые записи нужно правильно организовать, чтобы они не затерялись и могли действительно принести пользу. Для этого можно нумеровать страницы и ставить дату. Важно, чтобы вы могли в любой момент разобрать почерк и понять, что имели в виду. К каждой записи можно добавить заголовок, чтобы быстрее найти нужную информацию.

Читайте также:  Как сложить стену из газобетона

Как выбрать блокнот?

Планируете купить блокноты в подарок себе или близким? Обращайте внимание на следующие параметры:

  • размер;
  • конструкция;
  • количество листов;
  • наличие разделителей.

Блокнот, который используется только на работе или дома, может быть большим и тяжелым, а записная книжка для записей на ходу должна быть компактной. Ее должно быть удобно положить в сумку, в рюкзак, в портмоне и даже в карман. Твердая обложка станет надежной опорой для ведения записей в разных условиях, в том числе на ходу.

Вы можете выбрать книжку с белыми или цветными листами, в линейку или клетку. Для рисования подойдут чистые листы без маркеров и клеток, а для записей лучше выбрать разлинованный вариант. Интересным дополнением могут стать поля на страницах — они идеально подходят для заметок и кратких замечаний.

Если в вашей записной книжке будут разные разделы, то не помешают разделители. Они помогут сориентироваться в записях и быстро найти нужную. Мысли и идеи, записанные на бумаге, превращаются в планы и списки дел, ведут к успеху и самореализации. Записывайте все, что вас впечатляет, и делитесь своими наблюдениями с близкими.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *