Что можно приготовить в сауну

Ну вот дождалась своего первого "большого" юбилея, 15 июня мне исполняется 25 лет. праздновать решили в сауне, кафешки надоели, дома я не хочу, на природе не получается, так что сауна неплохой вариант

выбрала вот такую сауну, с бассейном в 10 метров


Поедем на неделе бронировать.

Возник вопрос по формированию праздничного меню, тк горячее в сауне нафиг не нужно, решила остановится на закусках.

Гостей будет копримерно 10 человек.

Вот сижу думаю, что бы такое приготовить и на работу, и в сауну.

Пока сотановила выбор на следующем:

Во-первых пить будем пиво, поэтому нужна закуска к пиву, решила приготовить сырные палочки с кунжутом и еще чем-нибудь

Они вкусные как горячие, так и холодные.
Готовлю так:
Нарезаю сыр твердых сортов на палочки, обмакиваю каждую палочку в яичке. обмокаю либо в муку, либо в панировочные сухари, потом снова мокаем в яйцо и потом уже валяем в кунжуте и прямиком на сковородку.

Вуаля — готово. быстро, вкусно, сытно и недорого.

Вместо торта в привычном его понимании хочу приготовить блинный торт с семгой.

Готовлю его так:

куча блинчиков жарится, потом остужается.

Слабосоленую семгу, форель нарезаем тоненькими кусочками, кладем блин, намазываем его творожным сливочным сыром, сверху кладем рыбу и зелень. накрываем следующим блином и так до тех пор пока не надоест. Верхушку можно украсить красной икрой.

Обязательно буду делать рулетики из лаваша — сделаю 2 вида.

Еще думаю сделать тарталетки с начинкой из сыра, помидорки и чесночка, а еще можно сденлать начинку из тунца с огурчиками.

А что еще можно приготовить в жаркой сауне. буду думать, пополнять пост))))

Еда и напитки в бане

Настоящая русская баня — праздник души и тела. Польза бани для здоровья огромна, если париться правильно и в меру. Этот подход распространяется также на еду и напитки в бане. Посещение бани состоит из нескольких заходов в парную с перерывами на отдых и длится несколько часов. За это время Вы обязательно захотите пить и есть. В этой статье мы поделимся некоторыми рекомендациями о том, когда, что и в каком количестве можно и нужно есть и пить в бане.

Важное замечание. Под русской баней мы понимаем настоящую русскую баню с традиционной каменной печью внутри, Легкий пар и мягкий жар, которые так ценятся. Современные сауны, электрокаменки и прочие недоразумения, по нашему мнению, вредны для здоровья. Компания "Печная классика" специализируется на создании классических банных печей и парных. Уникальной особенностью наших печей является их способность самостоятельно вентилировать парную.

Подготовка. Идти в баню можно не ранее полутора-двух часов после приема пищи. Во время пищеварения кровь приливает к желудку и кишечнику, в парной организм испытывает интенсивные термические нагрузки и кровь приливает к коже. В таких условиях может закружиться голова. Особенно это важно для людей в возрасте.

За 2 часа до бани рекомендуем к тому же не есть помногу, пусть пища будет относительно легкая, например, овощное рагу, фруктовый салат, спагетти с дарами моря и т.п. От выпечки, сластей, копченостей, мяса лучше воздержаться.

С собой в баню можно взять травяной чай, морс, квас, минеральную воду без газа. Все напитки должны быть комнатной температуры, чай может быть горячим или теплым.

Перед баней. Глубокая очистка организма от токсинов происходит в парной русской бани через потоотделение, которому поможет стакан натурального кваса. В России и Германии непосредственно перед баней люди угощаются капустным рассолом (подойдет сок из квашеной капусты). Польза этих напитков в их кислом вкусе и наличии микроэлементов, солей. Если ни кваса, ни рассола под рукой нет, подойдет минеральная вода, грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" ("Selters"), французские "St.Pierre", "Перье"("Perrier"), но без газа. Отдавайте предпочтение водам высокой степени минерализации, от 1500 мг/л.

Во время бани. В парной человек теряет много воды и солей, которые выделяются с потом и токсинами. Дефицит воды нужно восполнять. В перерывах между заходами в парную пейте чай, морсы (фруктовые и ягодные отвары), минеральную воду — небольшими порциями, но часто.

Чай лучше пить зеленый или травяной: чай с липовым цветом помогает при простуде, чай со зверобоем стабилизирует работу пищеварения, мятный чай обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, чай из шиповника или гибискуса содержит много витамина С. Черный чай и кофе в бане — слишком "тяжелые" напитки, они содержат много стимуляторов — поверьте, для бани это излишне.

Пиво в бане. Традиционным напитком в бане считается пиво. Кружка (пинта) прохладного легкого светлого пива не повредит, две кружки не принесут пользы, третья способна испортить всё впечатление от бани — не получите никакого удовольствия от парной. Дело даже не в пиве как таковом, а в чрезмерном количестве жидкости, выпитом за один прием — заботьтесь о своем сердце. А также в алкоголе, который дополнительно нагружает печень и повышает давление. Потерпите, через час после бани, когда организм успокоится, можно будет поесть и пива выпить 🙂 К пиву хороши креветки, вареные раки, вяленая рыба, соленые орешки и сыр.

Еда в бане. После третьего захода в парную пробуждается аппетит. Наша цель — не переедать, а всего лишь избавиться от чувства голода. Поэтому мы обращаем внимание на легкие блюда и едим понемногу. На помощь придут: овощные или фруктовые салаты, маленькие бутерброды канапе, сыр, орешки, креветки.

Читайте также:  Василек восточный травянистые растения для открытого грунта

Не обязательно пробовать всё подряд. Отведайте одно-два блюда, съешьте немного и остановитесь, когда чувство голода уйдет. Ведь впереди — еще несколько заходов в парную, от которых мы ждем пользы и радости. Парение на полный желудок — нонсенс.

Пожалуйста, во время бани не курите, даже после еды. Легкий пар, конечно, облегчает дыхание в парной, но не следует перегружать сердце.

После бани. Предупреждаем: после выхода из бани Вы можете испытывать сильное чувство голода. Это ловушка, не попадайтесь. Проявите волю: обождите полчаса, станет легче. Тем временем выпейте чаю или квасу. А когда эти полчаса пройдут, можно и отобедать (или поужинать). Пища опять должна быть легкой и здоровой. Замечательно, когда баня завершается приятным застольем в кругу друзей.

Меню может быть очень разнообразным:

салаты: капустный с клюквой, куриная грудка с помидорами черри и рукколой, фитнес-салат с яблоками, сельдереем и нежирным йогуртом, греческий салат — огурцы, помидоры, сладкий перец, красный лук, брынза, фруктовый салат;

супы — нежирные и неострые, овощные и рыбные;

маленькие закуски: сырные шарики, кольца кальмара, тарталетки или блины с икрой, чесночные гренки, балтийская сельдь, мини-бутерброды канапе, небольшие пирожки (начинки побольше, а теста — поменьше, с капустой и яйцом, яблоком и изюмом);

гриль: мини-шашлычки и кебабы, куриные крылышки барбекю;

английский ростбиф под соусом из брусничного варенья и мускатного ореха или соусом "Вустершир", на гарнир — немного молодого картофеля с зеленым горошком;

норвежская форель в укропе или русская стерлядь в овощном обкладе;

сырная тарелка (4-5 видов сыра, орехи и виноград);

спагетти, паэлья, пицца;

десерты — по вкусу, но без выпечки.

Можно выпить вина или пива, но в меру. Приятного аппетита.

Чтобы в полной мере ощутить праздник жизни, который дарит нам настоящая русская баня, закажите парную под ключ в компании "Печная классика". Традиционные каменные печи для русской бани — наша основная специализация.

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Аппаратова Марина Александровна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Руслан Хамитов

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Любовь Жиглова

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вадим Браверман

Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

в сауну водочку? У Вас сердце вечное что-ли? Пиво и воблу!

А сауна съемная или на даче? Если на даче, то шашлыки. А если съемная , то можно заказать все,что хотите, в т ч и пиццу горячую.

Можно канапе сделать.

Закажите еду лучше

гандоны не забудь

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-х. Увы, проверено на себе

Похожие темы

В сауне лучше ограничиться пивом

Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.Смысл тогда в этой сауне какой?Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать?

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки. Готовлю нехитрый ужин картофан в духовке, сельдь собственного засола, сало с прослойками, помидоры, огурчики и капуста квашенная. Большей радости и не надо. Да и суши в русской баньке, как здрасте среди ночи!

Я после саун со спиртным и едой приезжаю домой и долго моюсь в ванной. А если Вам нравится такой отдых, то лучше пиво, всякие соленья и хорошую рыбку.

Мы брали блины и всякую закусь типа сыра и т.д. ООчень хорошо пошло , как ни странно:)

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-х. Увы, проверено на себе

Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.Смысл тогда в этой сауне какой?Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать?

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

Мы брали блины и всякую закусь типа сыра и т.д. ООчень хорошо пошло , как ни странно:)

я видимо в этой жизни что-то не понимаю. Мы когда ходим с друзьями в сауну, берем с собой чай травяной или чай со специями (типа как для глинтвейна). Иногда, очень редко, можем разлить на четверых 1 бутылку пива (без закуски) и все. После сауны опять чай пьем.

15, вот вот , включите фантазию:)
16, конечно же чай, но т.к. предстоит День варенья, то день в сауне затянется и закуска будет ой как уместна:)

Читайте также:  Оригами для 4 класса видео

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

Я работала в сауне. Вы не представляете, сколько жрут и пьют там. Я не знаю, какое здоровье люди имеют, но на моем опыте только один случай плохого самочувствия был. А еще приводят маленьких детей, это вообще ужас.

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

есть , где. надоело просто, хочется разнообразия, а почему столько желчи? не зовет никто?)))

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

Про последнее не поняла.Если в сауну пожрать,то тут вы правы.Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.А про разнообразие вам уже написали.Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты.Но в этом есть смысл.Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину.А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.(это еще со времен Крашенинникова было). В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки?

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки.

Пирожки маленькие с разной ночинкой, грибочки, квашеная капуста, тарталетки с салатом типа оливье (просто он сытный)

Автор, что за сауна, с бассейном? Сколько стОит?
Не слушайте никого. отдыхайте, как вам нравится. Народ тупо сидит в кафешках или дома и . жуют, жуют, жуют практически не двигаясь, только болтают. И ничего — и сердце выдерживает и поджелудочная железа и почки. А в сауне быстро все переваривается, с пОом всё выходит наружу и не пьянеешь практически. Поплавал, полежал, масочки поделал, скрабиком тело почистил, всё с водочкой и закуской. Попили чайку травяного — выходим, как заново рожденные — кожа нежная, бархатная, тело дышит, настроение отличное. Всегда так отдыхаем.

Взять веники, пиво ( лить на каменку), клюквенный морс, квас,любые хорошие безалкоголные напитки.
Мед, для релакса.Обмазаться им. Мыло не забудьте))) Мочалку, тапочки, под задницу что то, сидеть в парилке.
Если уж есть невтерпеж, легкие овощные закуски

Мы часто с компанией в сауну ходим, именно попариться. Но и голодным никто не сидит, но это пиво/чай/вода и легкая закусь, рыбка, орешки, фрукты/овощи. С набитым желудком тяжело в парилке. Автор, подумайте над таким вариантом — сначала обед, а через пару часиков сауна (очень хорошо организм в норму приводит :))) или сначала сауна, а после всех парений уже еда.

После водочки да роллов в сауну. Ой-ой, особенно если не привыкли. Хотя знаю людей, которым нормально, водка и плотная закуска, сауна, и еще раз водка, еда, сауна. От вас зависит.

У меня собственная банька и когда ко мне приходят подружки попариться и в свежем снежку поваляться, то ужин только после баньки. Готовлю нехитрый ужин картофан в духовке, сельдь собственного засола, сало с прослойками, помидоры, огурчики и капуста квашенная. Большей радости и не надо. Да и суши в русской баньке, как здрасте среди ночи!

Что можно взять в сауну на день рождения, так чтобы и везти удобно, и под водочку хорошо? Я вот думала роллы, рулет из лаваша с копч.курицей ,шампиньонами, черносливом и плав. сыром, селедку. может вы подскажете что-то оригинальнее ?)) пиццу не предлагать..был опыт, мороз, разогревали ее в парилке))))

Так что берите всего и побольше. Невозможно ТОЛЬКО париться 4-6 часов. Обычно все попаряться, поплавают, а потом на стол налегают .

а я не понимаю прикола всей толпой полу-голые с красными мордами, потные, мокрые сидеть за столом в сауне и жрааааать, ну неужели для ДР нет другого места — зачем сауна? идите в боулинг, картинг, в конце концов в аква-парк (если уж водные развлечения нужны вам), про природу не говорю уж — можно снять домик-беседку и жарить шашлык, тогда хоть спиртное и застолье будет уместно

Не советую в сауну брать соленое: рыбу, капусту, соленья из помидоров, огурцов. Лучше свежее. Соль в сауне ни к чему. А касаемо алкоголя, мы не пьяницы, пьем один. Два бокала ром с соком или шампанское, гости также. Упиваться не стоит.

Читайте также:  Видеокамера для видеонаблюдения магазин

Часто ходим с друзьями и детьми в сауну, на день рожденья мужа брали сауну с пилоном и бильярдом, а также с огромной кожаной кроватью и двумя бассейнами на 6 часов. Из еды : торт, пирог с абрикосами , мороженое,( там был холодильник и микроволновка) салаты штук 6 я делала, пиццу огромную, гуся, свежие овощи, фрукты, икру, форель что-то еще. Из напитков текилу, ром, шампанское. Сок, чай ромашковый, минералку. Я не парилась, только плавала, парилку не люблю. Было весело, кто-то парился, кто- то пил и ел, кто-то чередовал.

Мы делали др и в клубах, и в боулинге , в ресторане. Веселее всего в сауне. А вы разве не мечтали поплавать , а потом с мужем в джакузи с бокалом хорошего французского шампанского посидеть?

Ходите, ходите,а мы перед вами, проституток жарили в бассейне

Особенно приятно что до тебя с твоим любимым человеком, сидел какой-нибудь мужик с девушкой легкого поведения с полным букетом всего)

вообще то вероятнее подцепить туберкулез в автобусе чем что то в сауне.

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

Тогда и в бассейн , и в спа не ходите. В автобусе и метро никогда не ездите, в спортзал не ходите, неудачники, которых никто никогда в дорогую сауну не позовет.:-())

А сауна съемная или на даче? Если на даче, то шашлыки. А если съемная , то можно заказать все,что хотите, в т ч и пиццу горячую.

В сауну! Еду и водочку! охренеть. Если есть и пить — то только после всех заходов в парилку, и то, обещаю очень плохое самочувствие в течение дней 3-*****. Увы, проверено на себе

лично я водку стараюсь не пить, я пиво люблю ))) но есть у нас люди, которые прямо противоположны моим вкусам ))))

Я знаю одного парня, который вот так отдохнул в парной под водочку , в итоге инсульт прямо в там и инвалидность на всю жизнь.

Тогда и в бассейн , и в спа не ходите. В автобусе и метро никогда не ездите, в спортзал не ходите, неудачники, которых никто никогда в дорогую сауну не позовет.:-())

Про последнее не поняла.Если в сауну пожрать,то тут вы правы.Никто не зовет,так как в окружении моем даже в голову это не придет.А про разнообразие вам уже написали.Народы севера очень любят натопит чум и накормить гостя до рвоты.Но в этом есть смысл.Если гость не выдержит такого приветствия,то свою упряжку и сани он обязан отдать хозяину.А если наоборот:хозяин не выдерживает,то гость может забрать из хозяйского дома приглянувшуюся вещь.(это еще со времен Крашенинникова было). В чем смысл вашего потоотделения и обильной жрачки?

Мы тоже собираемся отмечать день рождения мужа в БАНЕ. Это единственная возможность всем вместе встретится и отдохнуть, потому что у всех семьи, работа и т.д. и т.п. И не надо оставлять глупые коментарии по поводу девушек легкого поведения и венерических заболеваний (самому не стремно с такой?)

Особенно приятно что до тебя с твоим любимым человеком, сидел какой-нибудь мужик с девушкой легкого поведения с полным букетом всего)

Да какая разница кто как отдыхает. прям сидят тут одни миценаты которые привыкли на яхтах отдыхать,мы тоже ходим в сауны и бани и тоже берём с собой что то перекусить и дети с нами тоже ходят ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ,а то уж прям для кого то ужас что детей с собой приводят.

Никогда не понимала этого прикола- жрать в сауне.Смысл тогда в этой сауне какой?Вам встретится негде,автор,для того,чтобы пожрать?

М-да. ***, поедающие японские суши в русской баньке, и стремящиеся попасть при этом в европу, это даже великий Н.В. Гоголь не придумал бы такое написать.

Ходите, ходите,а мы перед вами, проституток жарили в бассейне

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: дом

Новое за три дня

Популярное за три дня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *